2004/2005年冬季中国出现了两次大范围寒潮过程，造成长时期的降温和严寒天气，从而改变了从1986年以来中国大部分地区连续出现18个暖冬的局面。利用2004年10月1日～2005年3月31日中国740站逐日平均温度和NCEP/NCAR的逐日高度场和风场资料，分析了2004/2005冬季的强寒潮事件，并对寒潮爆发的周期、低频波动特征及其影响寒潮爆发的可能原因进行研究。结果表明：2004/2005年冬季两次主要强寒潮事件（12月22日～1月1日和2月14～21日）是在强10～20天低频振荡背景下发生的。在一次季节内低频振荡过程中，寒潮经历了高空形势相似的3个阶段，它们分别是乌拉尔东侧阻塞脊建立、阻塞脊下游横槽发展、横槽转竖与南支槽耦合重建东亚大槽最后导致寒潮爆发。进一步分析表明，乌拉尔东侧阻塞脊和里海高度脊是导致这两次寒潮的主要系统。研究还表明在寒潮爆发过程中，10～20天低频波动在40°N南北独立传播，南北波列耦合寒潮全面爆发；寒潮爆发后期低频波动引起我国东南部低空辐散异常、高空辐合异常，从而导致我国南部地区偏北风增强，使寒潮向南爆发程度和高空东亚急流明显加强。