利用446个国家级气象站1956～2008年共53年的日最高、最低气温资料，分析了我国大陆地区气温极端事件的变化规律。结果表明，中国大陆地区霜冻日数和结冰日数明显减少，减少显著的区域集中在北方，夏季日数和炎热夜数明显增多，增多显著的区域主要在中东部。日最高（低）气温的极大（小）值整体都有上升趋势，最高（低）气温的极大值在北方上升较明显，而在长江中下游和西南地区有下降的趋势；最高（低）气温的极小值则在全国范围都呈明显上升，极端最低气温上升尤为显著，在北方大部分地区升温速率达1.0 ℃·（10 a）-1以上。冷夜 （昼）日数普遍明显减少，53年中减少趋势为7.9 d·(10 a）-1[2.8 d·（10 a）-1]；暖夜（昼）日数明显增加，增加趋势为7.0 d·（10 a）-1[4.1 d·（10 a）-1]。冷夜（昼）日数减少主要发生在冬季，其次是春、秋季，而暖昼和暖夜日数增加最显著的季节分别出现在秋季和夏季。从转折时间上看，绝对指数和极值指数的冷指数是从20世纪80年代中后期开始显著减少的，暖指数显著增加的时间则推迟到20世纪90年代中期。但相对指数的冷指和暖指都是在20世纪80年代中后期开始显著变化的。